Không phải lúc nào chơi cũng cần phải chạy nhảy, la hét thật to mới vui. Có những lúc con cần được nghỉ ngơi, hoặc thời tiết, không gian không cho phép con vận động quá nhiều. Khi đó, những trò chơi “nằm thôi cũng vui” lại trở thành lựa chọn tuyệt vời – vừa nhẹ nhàng, thư giãn, vừa giúp con phát triển tư duy, cảm xúc và đặc biệt là mang đến những khoảnh khắc kết nối ấm áp giữa cha mẹ và con.
Vì sao cha mẹ nên chơi cùng con những trò chơi nhẹ nhàng khi nằm?
Không phải trò chơi nào cũng cần phải sôi động, náo nhiệt. Có những lúc, chỉ cần nằm cạnh nhau, cười nói vài câu, chơi một trò đơn giản – vậy mà lại mang đến rất nhiều điều tốt đẹp cho con và cho cả tình cảm gia đình.
- Giúp con thư giãn: Sau một ngày chạy nhảy, học tập hoặc trải qua nhiều cảm xúc, những trò chơi nhẹ nhàng chính là “liều thuốc lành” để con thả lỏng cơ thể, dịu lại tinh thần. Rất phù hợp trước giờ ngủ trưa hoặc buổi tối.
- Kích thích trí não và phát triển ngôn ngữ: Nhiều trò chơi nằm không chỉ đơn giản là “chơi cho vui”, mà còn là lúc con rèn luyện trí tưởng tượng, ghi nhớ, phân tích âm thanh, hình ảnh – tất cả đều là những kỹ năng nền tảng cho việc học tập và phát triển ngôn ngữ sau này.
- Nuôi dưỡng kết nối yêu thương với cha mẹ: Khoảng thời gian chơi cùng nhau khi nằm chính là lúc cha mẹ và con được gần gũi, thủ thỉ, kể chuyện, cười với nhau – tưởng nhỏ thôi, nhưng lại là thứ “dưỡng chất” quý giá cho sự gắn bó gia đình.
Gợi ý các trò chơi “nằm thôi cũng vui” mà bé nào cũng mê
1. Trò chơi “Ai đang kêu vậy?”
Đây là một trò chơi nhẹ nhàng, đơn giản nhưng lại khiến trẻ thích thú không kém gì những trò sôi động. Điều đặc biệt là cha mẹ và con hoàn toàn có thể chơi khi đang nằm trên giường, trên ghế sofa, hoặc trong không gian yên tĩnh như phòng ngủ, phòng đọc sách.
Cha mẹ tạo ra những âm thanh quen thuộc như: “Meo meo” (mèo kêu), “Ò ó o” (gà gáy), “Tí tách” (mưa rơi), “Brừmmm” (xe chạy)…
Bạn có thể dùng chính miệng mình để tạo ra âm thanh, hoặc dùng điện thoại bật âm thanh mẫu nếu muốn tăng thêm phần sinh động. Nhiệm vụ của bé là đoán xem đó là âm thanh gì, đến từ con vật, đồ vật hay hiện tượng nào, và thậm chí là khi nào thì con thường nghe thấy âm thanh ấy.
Cha mẹ có thể “chuyển vai” – cho bé tạo âm thanh và mình là người đoán. Điều này khiến trò chơi trở nên thú vị hơn và tăng tính tương tác hai chiều.
Lợi ích:
- Phát triển kỹ năng nghe và phân biệt âm thanh – trẻ bắt đầu học cách lắng nghe chi tiết, nhận diện và xử lý thông tin qua âm thanh.
- Tăng cường vốn từ vựng và khả năng ngôn ngữ – mỗi âm thanh gắn với một hình ảnh, một câu chuyện, một từ mới.
- Kích thích trí tưởng tượng và khả năng suy luận – khi bé cố gắng hình dung xem âm thanh đó đến từ đâu, thuộc về ai, trong hoàn cảnh nào.
- Tạo kết nối giữa cha mẹ và con cái – cùng nhau “giải câu đố âm thanh” là cách rất tự nhiên để tương tác, trò chuyện và cùng cười vui.
2. Cái gì trên mông của tôi?
Một trò chơi cực kỳ đơn giản nhưng luôn khiến bé cười lăn cười bò vì… độ “tấu hài” của cha mẹ!
Bạn nằm sấp (trên thảm, giường, hoặc ghế sofa đều được), để bé đi lục tìm vài món đồ nhỏ xung quanh nhà – có thể là cái thìa, món đồ chơi, chiếc tất, gối nhỏ, hay bất cứ thứ gì bé thích.
Mỗi lần bé đặt một món đồ lên lưng (hoặc mông) bạn, bạn hét lên với giọng hài hước: “Ối giời ơi! Cái gì đang nằm trên mông của tôi thế này? Nó là cái bánh mì à? Hay là một con khủng long???”
Sau đó đoán vài món đồ sai sai để tạo tiếng cười, rồi mới “đoán trúng”. Đến lượt tiếp theo, có thể đổi vai để bé nằm, bạn đặt đồ và cho bé đoán – nếu bé thích!
Lợi ích:
- Kích thích trí tò mò và khả năng quan sát: Bé phải nghĩ xem nên chọn đồ gì thú vị, đặt như thế nào để bạn khó đoán.
- Tăng cường trí tưởng tượng và ngôn ngữ: Mỗi lần bạn đoán sai theo kiểu hài hước sẽ giúp bé học thêm từ vựng, cách miêu tả và phản ứng nhanh nhạy.
- Kết nối cảm xúc: Trò chơi tạo không khí vui vẻ, gần gũi và thân mật – đúng kiểu “cười là liều thuốc tinh thần” hiệu quả nhất giữa cha mẹ và con.
- Thư giãn – nhẹ nhàng – không cần chạy nhảy: Phù hợp những lúc bé mệt, thời tiết nóng, hoặc đơn giản là chỉ muốn “nằm chơi thôi cũng vui”.
3. Trò “Đoán đồ vật qua lời tả”
Là một cách chơi đơn giản nhưng cực kỳ thú vị giúp bé rèn luyện khả năng quan sát, tư duy và sử dụng ngôn ngữ. Chỉ bằng vài câu mô tả, một chút gợi ý và sự tò mò của trẻ nhỏ, cả nhà đã có thể cùng nhau bật cười với những pha “đoán trúng cực đỉnh” hay “đoán trượt siêu hài”.
Người lớn mô tả một món đồ quen thuộc quanh nhà – nhưng tuyệt đối không nhắc tên. Mô tả có thể bao gồm màu sắc, kích thước, hình dáng, mùi vị,âm thanh và công dụng.
Ví dụ: “Nó nhỏ, màu vàng, dài, có vỏ mỏng, lột ra là ăn được. Ăn ngọt lắm, khỉ rất thích món này…” Bé đoán: “Chuối!”
Sau khi bé đoán, cha mẹ có thể cho bé nhìn, sờ tận tay món đồ để tăng kết nối giữa lời mô tả và thực tế. Nếu bé đã quen trò này, có thể đảo vai: bé tả – cha mẹ đoán, hoặc cho bé tả để mọi người đoán, tạo thành một “cuộc thi nhỏ” trong nhà.
Lợi ích:
- Tăng khả năng quan sát và phân tích: Bé phải chú ý đến các đặc điểm nổi bật của đồ vật để đoán.
- Phát triển tư duy ngôn ngữ và diễn đạt: Bé học được cách miêu tả chi tiết, mạch lạc hơn khi đến lượt mình làm “người ra đề”.
- Rèn trí tưởng tượng và suy luận: Bé dần biết suy nghĩ theo hướng “đi tìm manh mối” – một kỹ năng quan trọng trong học tập sau này.
- Gắn kết tình cảm trong gia đình qua những khoảnh khắc vui vẻ, tò mò và bất ngờ.
4. Đừng đánh thức người khổng lồ!
Một trò chơi nhẹ nhàng, sáng tạo và đầy ắp tiếng cười – nơi cha/mẹ “hóa thân” thành một… người khổng lồ đang ngủ say, còn bé thì là người điều khiển cả thế giới đồ chơi tí hon trên lưng bạn.
Bạn nằm im như đang ngủ thật say, có thể giả tiếng ngáy để thêm phần sinh động. Bé sẽ lấy những món đồ chơi yêu thích như ô tô, khủng long, máy bay, búp bê… và xếp lên lưng, bụng hoặc hai bên người bạn để “chơi”.
Bé có thể lái xe chạy qua chạy lại, cho khủng long đi dạo, búp bê bay qua “ngọn núi lưng”…
Nhưng hãy cảnh báo trước với bé: “Đừng đánh thức người khổng lồ nhé! Nếu người khổng lồ thức giấc thì… ẦM ẦM! GẦM GỪ!”
Và khi bé “lỡ” làm quá ồn, bạn có thể bất ngờ cựa quậy, phát ra tiếng gầm nho nhỏ, thậm chí “bắt cóc” một chiếc xe đồ chơi! Bé sẽ cười phá lên và… lại muốn chơi nữa!
Lợi ích:
- Thúc đẩy trí tưởng tượng và kỹ năng kể chuyện: Bé sẽ tưởng tượng ra cả một thế giới nơi những món đồ chơi có thể đi “dã ngoại” trên người cha/mẹ – như đang sống trong một bộ phim hoạt hình tự nghĩ ra.
- Phát triển khả năng điều khiển và phối hợp tay mắt: Khi bé cẩn thận đặt và di chuyển đồ vật mà không làm “người khổng lồ” thức dậy, bé đang học cách điều chỉnh lực tay, sự tinh tế và tập trung.
- Tăng kết nối cảm xúc: Trò chơi này không chỉ tạo tiếng cười mà còn giúp bé cảm thấy an toàn, gần gũi, và được chia sẻ thế giới tưởng tượng cùng cha mẹ.
- Thư giãn và dễ thực hiện: Không cần đạo cụ đặc biệt, không cần vận động mạnh – chỉ cần cha mẹ và một chút dí dỏm!
5. Xem mây đoán hình
Không nhất thiết phải có bầu trời thật mới chơi được trò này! Nếu nằm ngoài sân hay ban công, cả nhà có thể nhìn những đám mây trôi bồng bềnh và cùng tưởng tượng xem chúng giống hình gì. Còn nếu chơi trong nhà?
Đơn giản thôi – cha mẹ chỉ cần vẽ vài đám mây nguệch ngoạc, ngẫu nhiên trên giấy rồi hỏi: “Con thấy nó giống cái gì nè?”. Có thể con sẽ bảo: “Đám này giống con rùa đang bơi!”, hay “Cái này là cái kem que!”,…
Lợi ích:
- Kích thích trí tưởng tượng và óc sáng tạo: Khi trẻ nhìn vào những hình dạng không rõ ràng và tưởng tượng ra “đám mây giống con voi”, “cái này là cây kem”… nghĩa là não bộ đang làm việc hết công suất để liên kết, suy luận và “biến hóa” hình ảnh. Đó là nền tảng quan trọng cho khả năng sáng tạo trong học tập và cuộc sống sau này.
- Rèn luyện kỹ năng quan sát: Trẻ học cách chú ý đến chi tiết – hình dáng, kích thước, vị trí – để đưa ra các phỏng đoán. Kỹ năng này rất hữu ích cho việc học mỹ thuật, ngôn ngữ, thậm chí là toán học và khoa học.
- Phát triển ngôn ngữ mô tả: Khi trẻ nói ra điều mình “nhìn thấy”, con phải chọn từ ngữ để diễn đạt suy nghĩ – điều này giúp mở rộng vốn từ, luyện nói mạch lạc và rõ ràng.
- Tăng cường kết nối cảm xúc với cha mẹ: Trò chơi này không cần chạy nhảy hay đạo cụ gì phức tạp – chỉ cần nằm cạnh nhau và cùng “mơ mộng”. Đó là khoảnh khắc gần gũi, nhẹ nhàng giúp con cảm nhận sự hiện diện và yêu thương từ bố mẹ.
- Giúp trẻ hình thành tư duy biểu tượng: Việc nhìn hình này mà “thấy” hình khác là bước đầu giúp con phát triển tư duy trừu tượng – một kỹ năng quan trọng trong quá trình học và tiếp nhận kiến thức sau này.
6. Thám tử đồ vật
Trò chơi “Thám tử đồ vật” là cách thú vị để bé rèn luyện khả năng quan sát và ghi nhớ trong lúc bạn nghỉ ngơi. Với những nhiệm vụ tìm đồ vật theo màu sắc hoặc hình dáng, bé sẽ vừa chơi vừa học, đồng thời tăng cường sự tương tác nhẹ nhàng giữa cha mẹ và con cái.
Bạn nằm nghỉ ngơi thoải mái trong khi bé trở thành “thám tử nhỏ” với những nhiệm vụ thú vị như: “Tìm cho mẹ một món đồ màu đỏ.”, “Tìm thứ gì có hình tròn.”
Bé sẽ chạy quanh nhà, quan sát cẩn thận để tìm đúng món đồ rồi mang về cho bạn.
Lợi ích:
- Phát triển khả năng quan sát: Trò chơi giúp bé rèn luyện mắt tinh tường, chú ý đến các chi tiết nhỏ của đồ vật trong không gian xung quanh.
- Rèn luyện trí nhớ: Khi tìm kiếm theo màu sắc, hình dạng hay đặc điểm, bé phải nhớ và ghi nhận thông tin đã được giao, giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.
- Kích thích tư duy phân loại và suy luận: Việc nhận diện, phân biệt đồ vật dựa trên màu sắc, hình dạng hay công dụng giúp bé phát triển khả năng tư duy logic và phân loại.
- Phản xạ nhanh nhạy: Bé học cách phản ứng và di chuyển nhanh để tìm đúng món đồ trong thời gian giới hạn, cải thiện khả năng phản ứng linh hoạt.
- Tăng sự tự tin và hứng thú khám phá: Hoàn thành nhiệm vụ thành công giúp bé cảm thấy tự hào, từ đó khơi dậy niềm thích thú và tò mò với thế giới xung quanh.
- Tiết kiệm sức cho cha mẹ: Trò chơi đơn giản, bé tự động chạy nhảy tìm đồ vật trong khi cha mẹ nghỉ ngơi, rất phù hợp để cân bằng thời gian chơi và nghỉ ngơi.
7. Gắp nhẹ nhàng
Trò chơi “Gắp nhẹ nhàng” rất thú vị và đòi hỏi sự khéo léo của bé. Bạn chỉ cần đặt vài món đồ nhỏ lên người mình, sau đó giao nhiệm vụ cho bé dùng nhíp hoặc đũa để gắp từng món một cách thật cẩn thận, không được làm bạn tỉnh giấc! Đây là cách vừa vui vừa giúp bé luyện tập sự tập trung và khéo léo đấy.
Lợi ích:
- Rèn kỹ năng cầm nắm tinh tế: Việc dùng nhíp hoặc đũa gắp đồ vật nhỏ giúp bé phát triển cơ nhỏ của tay, cải thiện khả năng điều khiển ngón tay một cách chính xác.
- Tăng cường sự tập trung và kiên nhẫn: Bé phải làm thật nhẹ nhàng và cẩn thận để không làm bạn thức giấc, giúp rèn luyện sự tập trung và kiên nhẫn khi thực hiện nhiệm vụ.
- Phát triển phối hợp tay – mắt: Trò chơi đòi hỏi bé phải quan sát chính xác và phối hợp nhịp nhàng giữa tay và mắt để gắp đúng đồ vật mà không làm rơi.
- Khuyến khích sự khéo léo và tỉ mỉ: Qua mỗi lần gắp đồ, bé học được cách thực hiện công việc một cách tỉ mỉ, không vội vàng, tạo thói quen làm việc cẩn thận.
- Tạo niềm vui và sự gắn kết: Hoạt động chơi đùa cùng cha mẹ luôn tạo ra sự kết nối ấm áp và niềm vui, khiến bé hào hứng hơn khi học tập kỹ năng mới.
8. Chơi Vẽ trên lưng
Không cần đồ chơi cầu kỳ, chỉ với một ngón tay hoặc cây bút, tờ giấy và chút tưởng tượng, cha mẹ và bé đã có thể tạo ra những phút giây gắn bó thật vui.
Cha mẹ dùng một ngón tay (hoặc cả bàn tay nếu bé còn nhỏ) để “vẽ” một chữ cái, con số, hình thù đơn giản (như trái tim, ngôi sao, mặt trời…) lên lưng hoặc cánh tay bé. Sau mỗi lần vẽ, bạn hỏi con: “Con đoán xem mẹ vẽ gì nè?” – Bé đoán. Nếu đúng thì ăn mừng! Nếu chưa đúng, bạn có thể vẽ lại chậm hơn hoặc gợi ý thêm. Sau đó, đổi vai để bé vẽ lên tay bố/mẹ – và bạn cũng thử đoán!
Lợi ích:
- Phát triển xúc giác và khả năng cảm nhận không gian: Lưng là vùng cơ thể ít khi được “chú ý” một cách tinh tế. Việc cảm nhận nét vẽ bằng da giúp trẻ rèn luyện khả năng nhận diện thông tin qua xúc giác – một kỹ năng quan trọng giúp não bộ phát triển toàn diện. Trò chơi này đặc biệt hữu ích cho trẻ ở lứa tuổi mầm non, khi các giác quan đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ.
- Học chữ, số và hình dạng theo cách thú vị: Thay vì học trên giấy, việc “cảm nhận” chữ cái hay số trên da sẽ giúp con ghi nhớ lâu hơn và học một cách chủ động, không áp lực. Đây là hình thức học qua chơi hiệu quả mà lại không cần đạo cụ gì phức tạp.
- Tạo cảm giác an toàn và gắn bó với cha mẹ: Khi bố mẹ chạm nhẹ vào lưng con bằng sự trìu mến và vui vẻ, trẻ cảm nhận được sự quan tâm, ấm áp và tình yêu. Đó không chỉ là một trò chơi, mà còn là một cách “trò chuyện bằng da thịt” giúp gắn kết tình cảm sâu sắc giữa cha mẹ và con.
- Giúp trẻ thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ: Nếu chơi vào buổi tối hoặc trước giờ ngủ trưa, trò “vẽ bằng ngón tay” có thể trở thành một thói quen dễ chịu giúp bé thư giãn, ổn định cảm xúc và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
9. Đêm sao kỳ diệu
Trò chơi “Đêm sao kỳ diệu” là cách tuyệt vời để biến những buổi tối bình thường thành hành trình khám phá đầy màu sắc và kỳ ảo. Tắt hết đèn, dùng đèn pin chiếu qua chao đèn hoặc đồ chơi như con ngựa, khủng long để tạo hình sáng lung linh trên trần nhà. Hai mẹ con cùng nằm thư giãn, ngắm “bầu trời đêm” và cùng kể những câu chuyện viễn tưởng thú vị, thả hồn vào thế giới tưởng tượng không giới hạn.
Lợi ích:
- Kích thích trí tưởng tượng: Ánh sáng lung linh và những hình ảnh chuyển động khơi gợi sự sáng tạo, giúp bé phát triển khả năng tưởng tượng phong phú.
- Thư giãn và tạo cảm giác an toàn: Không gian tối, ánh sáng dịu nhẹ giúp bé thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.
- Tăng cường kết nối gia đình: Cùng nhau chia sẻ câu chuyện và những khoảnh khắc ấm áp sẽ gắn kết tình cảm mẹ con bền chặt hơn.
- Phát triển kỹ năng ngôn ngữ: Việc kể chuyện và lắng nghe giúp bé mở rộng vốn từ, rèn luyện kỹ năng kể chuyện và biểu đạt cảm xúc.
- Khơi dậy sự tò mò về thế giới: Qua các câu chuyện viễn tưởng, bé học cách tò mò và khám phá những điều mới lạ xung quanh mình.
10. Kể chuyện nối tiếp – tưởng tượng không giới hạn
Đây là một trò chơi kể chuyện theo kiểu “cha chuyền mẹ nối”. Cha mẹ sẽ bắt đầu bằng một câu mở đầu thật thú vị, ví dụ: “Ngày xửa ngày xưa, có một con rùa biết bay sống trên ngọn núi phủ đầy kẹo bông…” Sau đó, bé sẽ nghĩ tiếp đoạn tiếp theo. Cứ thế, mỗi người thêm một đoạn, để câu chuyện dài ra, lắt léo ra – và chắc chắn sẽ ngày càng… hài hước và “kỳ quặc” một cách đáng yêu.
Không có giới hạn, không có đúng – sai, chỉ cần thả lỏng trí tưởng tượng. Có thể hôm nay con rùa bay đến mặt trăng gặp thỏ ngọc, mai lại lạc vào sở thú toàn robot. Cha mẹ càng chịu chơi, càng “lầy lội” thì bé sẽ càng nhập vai và sáng tạo.
Lợi ích:
- Giúp bé rèn luyện tư duy logic khi sắp xếp các tình tiết.
- Phát triển kỹ năng ngôn ngữ qua việc chọn từ, nối ý, tạo nhân vật.
- Khơi gợi trí tưởng tượng phong phú – nền tảng quan trọng cho khả năng học hỏi và sáng tạo sau này.
- Tăng cường giao tiếp, chia sẻ cảm xúc và gắn kết cha mẹ – con cái thông qua từng mẩu chuyện cười ra nước mắt.
11. Nghe nhạc – kể cảm xúc
Một hoạt động đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, vừa giúp bé thư giãn, vừa mở ra cánh cửa bước vào thế giới nội tâm và cảm xúc.
Cha mẹ chọn một đoạn nhạc nhẹ nhàng – có thể là nhạc không lời, nhạc cổ tích, hoặc nhạc thiếu nhi chậm rãi. Khi mở nhạc, hãy cùng con nằm im lặng lắng nghe vài phút. Sau đó, bạn có thể hỏi những câu gợi mở như: “Con thấy bản nhạc này như thế nào?”, “Nghe nhạc này, con tưởng tượng ra cảnh gì?”, “Nếu đặt tên cho bài nhạc này, con sẽ gọi là gì?”, …
Trò chơi này không cần câu trả lời đúng hay sai – quan trọng là khuyến khích trẻ diễn đạt cảm xúc, suy nghĩ, và tưởng tượng một cách tự do.
Lợi ích:
- Phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ): Trẻ học cách gọi tên cảm xúc, hiểu mình đang cảm thấy gì – nền tảng cho sự tự tin, đồng cảm và giao tiếp hiệu quả.
- Khả năng lắng nghe sâu: Khi trẻ nghe nhạc để “nghe bằng trái tim”, bé sẽ rèn luyện sự tập trung và cảm nhận tinh tế với âm thanh.
- Tăng sức sáng tạo: Âm nhạc gợi mở những hình ảnh, câu chuyện, nhân vật mà trẻ có thể tưởng tượng và “biến hóa” theo cách riêng của mình.
- Gắn kết tình cảm: Khi cha mẹ chia sẻ cảm xúc cùng con qua âm nhạc, bạn đang đồng hành với con như một người bạn tinh thần – điều vô giá trong hành trình nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ.
Một vài lưu ý nhỏ để giờ chơi thêm vui và ý nghĩa hơn
Hãy chọn lúc bé đang thoải mái, không đói bụng hay quá mệt mỏi, để con có thể chơi hết mình và tận hưởng trọn vẹn.
Thời gian chơi không cần dài quá, 10-20 phút là vừa đủ với khả năng tập trung của bé mầm non rồi.
Không cần chuẩn bị cầu kỳ hay đồ chơi phức tạp đâu, quan trọng nhất vẫn là cha mẹ có mặt, chơi cùng và tạo sự gắn kết thật sự với con.
Nếu chơi những trò nhẹ nhàng này trước giờ ngủ, bé sẽ dễ thư giãn, nhanh vào giấc và ngủ sâu hơn — giúp cả nhà yên tâm, vui vẻ hơn mỗi đêm.
Kết lại
Chơi chính là cách trẻ học tốt nhất, và những trò “nằm thôi cũng vui” không chỉ giúp con thư giãn mà còn mang đến những bài học quý giá. Nhưng hơn hết, đó là những khoảnh khắc bình yên, gần gũi mà cha mẹ dành cho con — dù chỉ là nằm cùng, kể chuyện cùng, hay cười cùng nhau.
Ở Gia Linh FNG, chúng mình luôn tin rằng nuôi dạy con bằng sự thấu hiểu, kết nối và niềm vui là điều quan trọng nhất. Hy vọng những gợi ý nhỏ này sẽ giúp cha mẹ có thêm thật nhiều phút giây hạnh phúc bên con!
Nguồn: Tổng hợp
