Trong những ngày giao mùa hoặc mùa đông, cảm cúm được xem là một trong những chứng bệnh phổ biến. Và độ tuổi trẻ nhỏ thường dễ bị mắc cảm cúm nhất do hệ miễn dịch còn non nớt khiến ba mẹ hay lo lắng và tìm mọi cách để bé nhà mình có thể nhanh khỏi. Thay vì phải sử dụng thuốc tây nhiều, dễ dẫn đến bị lờn thuốc, các bậc ba mẹ có thể yên tâm khi áp dụng những bài thuốc dân gian tự nhiên, vừa an toàn vừa hiệu quả để điều trị cảm cúm cho trẻ.
Những Bài Thuốc Dân Gian Trị Cảm Cúm Cho Trẻ
1. Lá Hẹ Hấp Mật Ong
Lá hẹ là một trong những vị thuốc dân gian được biết đến rất thông dụng với khả năng chữa cảm cúm rất tốt, giúp giảm ho, long đờm và hỗ trợ hệ hô hấp tốt. Khi kết hợp với mật ong – có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, lá hẹ sẽ trở thành bài thuốc tuyệt vời cho trẻ bị cảm cúm.
Cách làm:
Lấy một nắm lá hẹ tươi, rửa sạch, cắt nhỏ. Cho lá hẹ vào bát, thêm 1-2 thìa mật ong vào, hấp cách thủy khoảng 10-15 phút. Sau khi hấp xong, ba mẹ cho trẻ uống nước lá hẹ hấp mật ong này. Mỗi ngày có thể dùng 2-3 lần, mỗi lần một thìa cà phê.
Lá hẹ hấp mật ong không chỉ giúp làm dịu cơn ho mà còn giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi hiệu quả.
2. Xông Hơi Hoặc Hấp Cách Thủy Với Lá Tía Tô
Lá tía tô được biết đến với khả năng có thể giải cảm, làm ấm cơ thể và hỗ trợ trị cảm cúm hiệu quả. Xông hơi với lá tía tô sẽ giúp làm sạch đường hô hấp cho trẻ, giảm nhanh các triệu chứng như nghẹt mũi, ho, đau họng ở trẻ, cơ thể trẻ toát mồ hôi và giúp bé thoải mái hơn.
Cách làm:
- Lấy một nắm lá tía tô tươi, rửa sạch. Đun sôi lá tía tô với một chút nước, sau đó cho trẻ xông hơi với hơi nước trong khoảng 5-10 phút.
- Nếu trẻ quá nhỏ, không thể xông hơi, ba mẹ có thể hấp cách thuỷ lá tía tô với mật ong hoặc đường phèn.
3. Sử Dụng Gừng
Gừng được dùng nhiều như một gia vị nấu ăn, ngoài ra nó cũng được xem là một vị thuốc tự nhiên có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn và làm ấm cơ thể. Khi trẻ bị cảm cúm, sử dụng gừng trong việc trị cảm sẽ giúp làm dịu các triệu chứng, tăng cường sức đề kháng và giảm ho, nghẹt mũi hiệu quả.
Cách làm:
- Lấy một miếng gừng tươi, gọt vỏ, thái lát mỏng. Đun sôi gừng với nước, sau đó cho trẻ uống khi ấm. Có thể thêm một chút mật ong vào để tăng hiệu quả và cho dễ uống.
- Hoặc ba mẹ cũng có thể cho trẻ uống một chút trà gừng vào buổi sáng để tăng cường hệ miễn dịch.
Gừng không chỉ giúp giảm cảm cúm mà còn giúp cơ thể bé nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
4. Sử Dụng Lá Húng Chanh
Lá húng chanh là một loại thảo dược dân gian phổ biến để điều trị cảm cúm, đặc biệt là đối với trẻ em. Lá húng chanh giúp tiêu đờm, giảm ho, kháng viêm và làm ấm cơ thể. Đây là bài thuốc dễ làm và an toàn cho trẻ.
Cách làm:
Lấy một nắm lá húng chanh tươi, rửa sạch, giã nhuyễn. Cho vào bát, thêm một chút mật ong hoặc đường phèn rồi hấp cách thủy. Sau khi hấp xong, ba mẹ có thể cho trẻ uống nước lá húng chanh này từ 1-2 lần mỗi ngày.
Lá húng chanh hấp mật ong sẽ giúp giảm ho, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp của trẻ.
5. Nước Chanh Mật Ong Giúp Điều Trị Cảm Cúm
Chanh và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời trong việc điều trị cảm cúm, đặc biệt là với trẻ em. Chanh giúp tăng cường vitamin C, hỗ trợ hệ miễn dịch, còn mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu cổ họng và giảm ho.
Cách làm:
- Vắt lấy nước cốt của nửa quả chanh.
- Pha nước chanh với một ít nước ấm và thêm 1-2 thìa mật ong nguyên chất.
- Cho trẻ uống nước chanh mật ong vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
Nước chanh mật ong không chỉ giúp giảm cảm cúm mà còn hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu cổ họng.
6. Sử Dụng Tinh Dầu Tỏi
Tỏi từ lâu đã được biết đến với khả năng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Tinh dầu tỏi có thể giúp giảm triệu chứng cảm cúm, làm sạch đường hô hấp và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Cách làm:
Lấy 1-2 tép tỏi tươi, ép lấy tinh dầu hoặc nghiền nát. Pha loãng tinh dầu tỏi với một ít dầu dừa hoặc dầu oliu và thoa nhẹ lên lòng bàn tay, bàn chân của trẻ. Nên làm vào buổi tối trước khi trẻ đi ngủ. Nếu trẻ không thích mùi tỏi, ba mẹ có thể áp dụng khi trẻ đã ngủ.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Bài Thuốc Dân Gian Cho Trẻ
Dù các bài thuốc dân gian rất an toàn và hiệu quả, nhưng ba mẹ cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng cho trẻ:
- Sử dụng liều lượng phù hợp: Trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và sức đề kháng yếu, nên ba mẹ cần điều chỉnh liều lượng phù hợp trước khi cho trẻ dùng.
- Theo dõi phản ứng của trẻ: Nếu thấy trẻ có dấu hiệu bị dị ứng hoặc không hợp với một bài thuốc nào, hãy ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không thay thế thuốc kê đơn: Các bài thuốc dân gian chỉ hỗ trợ điều trị cảm cúm nhẹ, không thay thế thuốc kê đơn từ bác sĩ khi bệnh trở nặng.
Với những bài thuốc dân gian trên, ba mẹ có thể giúp bé nhanh chóng hồi phục và khỏe mạnh, giảm các triệu chứng cảm cúm mà không cần phải dùng thuốc kháng sinh quá nhiều.
